Куриный шар с ананасами, запеченный под соусом хойсин, и жареный на пряном масле рис с овощами
Версия для печати
30 мин. 1 порция
время приготовления
Б:9 г, Ж:1 г, У:6 г (100 г)
69 ккал (100 г)
Ингредиенты:

Рис японский; масло пряное; морковь; лук репчатый; ананасы консервированные; паприка сладкая; соус хойсин; лук зеленый; кунжут белый

Заморозка:

филе куриное; перец болгарский с/м

Необходимая посуда:

доска; нож; сито; форма для запекания; сковорода; кастрюля

Что помыть:

рис; лук зеленый

Что и как порезать:

морковь, перец болгарский соломкой; лук репчатый полукольцами; ананасы мелким кубиком; лук зеленый наискосок

Сервировка:

В тарелку выложить рис с овощами и пряным маслом, рядом выложить куриный шарик, украсить кунжутом и зеленым луком.

Приятного аппетита!