Куриный шашлычок терияки и гречневая лапша с овощами
Версия для печати
30 мин. 1 порция
время приготовления
Б:11 г, Ж:4 г, У:18 г (100 г)
154 ккал (100 г)
Ингредиенты:

Лапша гречневая; морковь; кабачок; лук зеленый; перец болгарский; соус соевый; корень имбиря; чеснок; соус чили сладкий; шпажки

Заморозка:

Мясо в маринаде (куриное бедро без к/к, соус терияки)

Необходимая посуда:

Миска; кастрюля; сито; сковорода; нож; доска; противень

Что почистить

у болгарского перца удалить семена

Что и как порезать:

кабачок тонкой соломкой; зеленый лук наискосок; корень имбиря измельчить; болгарский перец тонкой соломкой; морковь тонкой соломкой; чеснок измельчить (можно использовать пресс для чеснока)

Сервировка:

На тарелку выложить куриный шашлычок терияки, рядом выложить гречневую лапшу с овощами.

Приятного аппетита!