Курочка с мандаринами, жасминовым рисом и легким цитрусовым салатом
Версия для печати
20 мин. 1 порция
время приготовления
Б:5 г, Ж:4 г, У:15 г (100 г)
146 ккал (100 г)
Ингредиенты:

мандарины; салат; йогурт натуральный 2,7%; рис жасмин; перец чили; фольга

Заморозка:

Куриное бедро без к/к

Необходимая посуда:

Доска; нож; кастрюля; миска; противень; сито

Что почистить

мандарин (кожуру сохранить)

Что и как порезать:

мандарин кубиком; салат нарвать руками; перец чили измельчить (осторожно, острый)

Сервировка:

На тарелку выложить рис, рядом курочку в фольге (перед подачей раскрыть мешочек), подавать с салатом из мандарина.

Приятного аппетита!