Рис жасмин и запеченные овощи с оливковым маслом, приправленным тимьяном и базиликом
Версия для печати
30 мин. 1 порция
время приготовления
Б:1 г, Ж:3 г, У:5 г (100 г)
48 ккал (100 г)
Ингредиенты:

Рис жасмин; перец болгарский зеленый; лук красный; шампиньоны; заправка (тимьян сухой, базилик сухой, масло оливковое); чеснок; морковь

Необходимая посуда:

Доска; нож; сито; форма для запекания; кастрюля

Что помыть:

рис жасмин; перец болгарский; шампиньоны

Что почистить:

перец болгарский от семян

Что и как порезать:

лук красный полукольцом; перец болгарский некрупным кубиком; морковь некрупным бруском; чеснок раздавить плоской стороной ножа; шампиньоны крупными кусочками

Сервировка:

В тарелку выложить рис, сверху запечённые овощи.

Приятного аппетита!