Выберите
количество порций:
Цена за порцию:
Итого:
Ваша
скидка
Соба с овощами и тигровыми креветками в соусе тонкацу
Версия для печати
30 мин. 1 порция
время приготовления
Б:0 г, Ж:0 г, У:0 г (100 г)
0 ккал (100 г)
Ингредиенты:

Креветки тигровые(ЗАМОРОЗКА)8, морковь, стебель сельдерея, лук репчатый, (стручковая фасоль с/м)(ЗАМОРОЗКА)8, соус рыбный, чеснок, лапша гречневая, соус тонкацу5, лук зеленый.

Необходимая посуда:

Доска, нож, сито, кастрюля, сковорода.

Процесс приготовления

1. Лук зеленый и стебель сельдерея промыть;
2. Морковь нарезать соломкой, чеснок измельчить, стебель сельдерея и лук репчатый нарезать полукольцом, лук зеленый нарезать наискосок;
3. В кастрюле вскипятить слегка подсоленную воду и отварить гречневую лапшу в течение 6 мин, после слить воду через сито, сбрызнуть растительным маслом;

4. На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить репчатый лук и морковь 4 мин, добавить стебель сельдерея, чеснок и креветки, жарить 4 мин, добавить стручковую фасоль, жарить 1 мин, влить соус тонкацу и соус рыбный, перемешать и готовить 2 мин, добавить гречневую лапшу, перемешать, готовить 1 мин.

Сервировка:

В тарелку выложить гречневую лапшу с креветками, посыпать зеленым луком.

Приятного аппетита!