Апельсиново-черничный смузи с тофу и семенами чиа
Версия для печати
15 мин. 1 порция
время приготовления
Ингредиенты:

Апельсиновый сок, банан, черника с/м(ЗАМОРОЗКА)30, тофу, семена чиа.

Необходимая посуда:

Доска, нож, блендер стакан.

Процесс приготовления

1. Банан почистить и нарезать кружками;
2. В блендер выложить банан, чернику, тофу, семена чиа, влить сок апельсина, пробивать 2-3 мин.

Сервировка:

В бокал налить смузи.

Приятного аппетита!