Смузи из моркови, апельсина, имбиря и яблока
Версия для печати
15 мин. 1 порция
время приготовления
Б:1 г, Ж:0 г, У:12 г (100 г)
63 ккал (100 г)
Ингредиенты:

Апельсин; морковь; корень имбиря; яблоко симиренко; сок лимонный

Необходимая посуда:

Доска; нож; блендер стакан

Что помыть:

апельсин; яблоко

Что почистить:

апельсин; яблоко от семян

Что и как порезать:

апельсин, морковь, корень имбиря и яблоко произвольно

Сервировка:

В чашу блендера выложить апельсин, морковь, яблоко, корень имбиря, влить сок лимонный и 120 мл воды (на 1 порцию), пробивать 2-3 мин.

Приятного аппетита!