Яйцо пашот с ветчиной и салатом из свежих овощей с авокадо и киноа
Версия для печати
30 мин. 1 порция
время приготовления
Б:4 г, Ж:11 г, У:7 г (100 г)
140 ккал (100 г)
Ингредиенты:

Яйцо куриное; ветчина; тимьян свежий; киноа; авокадо; салат; томаты черри; сок апельсиновый; масло оливковое; кориандр молотый; кунжут белый; орех фундук; пакет

Необходимая посуда:

Доска; нож; миска (3 шт); кастрюля (2 шт); сито

Что помыть:

тимьян свежий; киноа; томаты черри; салат; яйцо

Что и как порезать:

томаты черри дольками; салат нарвать руками; авокадо полукольцом; орех фундук измельчить; у тимьяна листья отделить от стебля

Сервировка:

В тарелку выложить салат, сверху яйцо пашот с ветчиной.

Приятного аппетита!